truco para smoothies
Actualizado: 26 may 2019
Para que tus smoothies te queden siempre riquísimos cuando la fruta no es de temporada o no está muy madura te resultará muy sencillo añadir un chorrito (al gusto) de "sirope de agave". Es muy sano y natural y lo puedes emplear para endulzar cualquier tipo de alimento que lo necesite. Te recomiendo que lo pruebes.
El agave posee abundantes fructooligosacáridos (FOS), que es un tipo de fibra saludable para el organismo, de propiedades prebióticas que refuerzan el sistema inmunitario y mejoran el tránsito intestinal.
En los últimos 7 años su consumo se ha popularizado muchísimo, pues a pesar de tener más calorías que el azúcar se necesita menos cantidad para endulzar y el beneficio para la salud es mayor.
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