smoothie de aguacate y espinacas
Actualizado: 26 may 2019

Los beneficios de este smoothie son muy numerosos. Es un batido depurativo que ayuda a eliminar el exceso de grasa y el peso del agua acumulada en las toxinas; además de ser un aporte extra de energía.
Yo lo tomo de primer plato a medio día o de cena ligera. En casa nos gusta a todos y varios amigos ya han disfrutado de él este verano.
Es muy sencillo de hacer, sólo necesitáis:
1/2 aguacate
1 manzana verde
1 rodaja de melón (piel de sapo)
1 puñado de espinacas
1/2 lima
2 vasos de agua
Triturar todo y rectificar de lima si fuese necesario. A mí me gusta que se le note el puntito ácido de esta.
Bon appétit
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